Bienvenue dans ton programme
Tu viens d’entrer dans un espace d’accompagnement dédié à la blessure de trahison.
Cette blessure peut s’exprimer par une difficulté à faire confiance, une vigilance constante dans le lien, une peur d’être manipulé·e, trompé·e ou utilisé·e, ou encore par un besoin de contrôle pour éviter toute forme de déception ou de trahison.
Ce programme a été conçu comme un chemin progressif et sécurisant, pour t’aider à comprendre ce qui s’active en toi, à restaurer une relation plus juste à la confiance, et à te reconnecter à ton propre axe intérieur.
Ici, il n’y a rien à réussir, rien à forcer. Tu avances à ton rythme, en prenant le temps nécessaire pour intégrer, revenir en arrière, relire ou réécouter.
Cette blessure peut s’exprimer par une difficulté à faire confiance, une vigilance constante dans le lien, une peur d’être manipulé·e, trompé·e ou utilisé·e, ou encore par un besoin de contrôle pour éviter toute forme de déception ou de trahison.
Ce programme a été conçu comme un chemin progressif et sécurisant, pour t’aider à comprendre ce qui s’active en toi, à restaurer une relation plus juste à la confiance, et à te reconnecter à ton propre axe intérieur.
Ici, il n’y a rien à réussir, rien à forcer. Tu avances à ton rythme, en prenant le temps nécessaire pour intégrer, revenir en arrière, relire ou réécouter.
✦ Ce que tu vas trouver dans ce programme
– 10 exercices guidés, à suivre dans l’ordre proposé
– Un audio au début de chaque exercice, pour t’accompagner avec clarté et douceur
– Des temps d’écriture personnelle (un carnet est conseillé)
– Un audio bonus d’affirmations positives pour renforcer la confiance intérieure
L’objectif n’est pas d’effacer la blessure, mais de transformer la relation que tu entretiens avec elle, afin de retrouver plus de sécurité intérieure, de discernement et de liberté dans le lien.
– Un audio au début de chaque exercice, pour t’accompagner avec clarté et douceur
– Des temps d’écriture personnelle (un carnet est conseillé)
– Un audio bonus d’affirmations positives pour renforcer la confiance intérieure
L’objectif n’est pas d’effacer la blessure, mais de transformer la relation que tu entretiens avec elle, afin de retrouver plus de sécurité intérieure, de discernement et de liberté dans le lien.
Quand tu sentiras que c’est le bon moment pour toi, tu peux commencer.
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